2013年08月03日
ヒエでグラタン*☆・飾りずし*☆・サラダ*☆＆スイーツ
日本CI協会認定講座
リマクッキングスクール初級in大分
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みなさま、こんにちは(^・^)鶴亀の 安部 です。
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リマ、雑穀メニューです。
ヒエのグラタン
乳製品全く使わないのに 実に くり～～みぃ～～( ﾟ∀ﾟ )
野菜の飾りずし
キャベツのコールスローや
人参や、
ズッキーニ
可愛いお寿司 3兄弟？ 3姉妹？((・´∀｀・))
冷えのサラダ*☆○o。*穀物がしっかり摂れます
白玉入りのスイーツ
みんなで作ると楽しいですね
チームワーク・・・・大切ですね。
豪華なマクロビディッシュです。
ごぼうとヒエのグラタン
鶴亀の講習会場にも
こんな鏡が欲しいですね。
リマのクッキングスクールは
レクチャーも充実しています。
かなり深い (*`σｪ´*)ﾌﾑﾌﾑ
リマの師範科、集中コースで一気に駆け抜けました。
あとは実践のみ。
いろいろ作りたいものがたくさん。
自分のオリジナルレシピも
地方色を出しながら開発する予定です。
まだまだやること、たくさんです。
マクロビ食の実践で
体も心も頭もパワーアップ!! o+ﾟ＼(○´ Д｀○)／ﾌｧｲﾄ☆彡
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本日もみなさま、ハッピーな日でありますように・・・♪♬♪ヽ(*^^*)ノ♪♬
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毎週木曜日に「マクロビ弁当」が
鶴亀店頭に並びます。お楽しみに・・・
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