＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

7月1日(月)
・マクロビオティッククッキングスクールリマ大分校　中級
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・#ほうとう

・#食養 きんぴら
・#野菜のかき揚げ
・#ネギ根の天ぷら
・#人参葉の天ぷら
・#蒸し人参のごま和え
・#夏野菜のピクルス

・#人参ゼリー

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・講義と手当て法は
・#葛湯
・#葛練り
・#ネギ味噌湯
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・暑いときには冷たいものをついとり過ぎてお腹が冷えています。
・ので、、
・涼しくした部屋で暑い汁物を食べるのは
・おいしいし、体もほっと緩みます。
・
・エアコンなしで頑張りすぎるとついつい冷たいものがほしくなります。
・
・頑張りすぎないで少し涼しくして、
・温かいものをお腹に入れましょう。
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・からだが楽になりますよ☺️

・
・夏バテでクタクタになったら
・「ネギ味噌湯」で
・元気取り戻せます✨✊よ。
・食養豆味噌か八丁味噌を使うと効果的です。
・
・食を整えて
夏を迎えよう‼️・・・・・・・・

みんなで食べるとおいしいです。
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鶴亀のご案内
⬇️⬇️⬇️⬇️
http://tsurukame-m.com/smarts/index/0/
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7月の行事予定はこちらから
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http://tsurukame.junglekouen.com/e958304.html

マクロビオティックの料理教室、
マクロビオティック　クッキングスクールリマは世界でもっとも歴史あるマクロビオティックの料理教室です
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＊日本CI協会のホームページです。
↓↓↓↓
http://www.ci-kyokai.jp/
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マクロビオティック　クッキングスクールリマ大分校

初級～上級の各クラス
只今募集中のクラスは
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http://tsurukame-m.com/publics/index/21/
.途中入校可

鶴亀店頭のチラシまたはブログでご確認ください。
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ご遠方のかたには詳しいご案内をお送りいたします。 ＊
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いろんなイベントや勉強会に
お気軽にご参加くださいね☺
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＊お申し込みお問い合わせは
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鶴亀営業日:
.火～日　10:00-19:00
.月曜定休
.電話：097-529-6886
.E-mail：chie4232@yahoo.co.jp
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