＊鶴亀✳マクロビオティック クッキングスクールリマ大分校＊＊オーガニック、マクロビオティック✳大分市横尾4266＊097-529-6886＊営業日は木金土日＊10：00～19：00open＊

長崎港から船で19分

やすらぎ伊王島ホテルで





おとといははパーティー。


いろんな種類のカクテルで、














ほろ酔い


いい気分


時々は


こんなのもあり？





素敵なホテルでしたよ。



ｲﾍﾞﾝﾄｶﾚﾝﾀﾞｰは　http://www.tsurukame-macrobiotic.com/06.html　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




  

ご飯しながら


いろいろと情報交換します。





たかちゃんも





めいちゃんも






てっちゃんも



みんな、みんな、ご機嫌。



ご飯メニューは
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今月の料理教室は基本コースとエンジョイコースがあります。

明日１２日の水曜日と１６日の日曜日の基本コースのメニューをお知らせします

テンペの酢豚風
ひじきの煮物
春キャベツと新たまねぎのスープ
玄米ごはん
いちご甘酒プディング

毎日の食卓にすぐにいかせるメニューばかりです。
明日の教室もまだ空きがありますので、ぜひお気軽にお越しください。

２６日水曜日と３０日の日曜日のエンジョイコースのメニューは・・・

マクロナルドバーガーセット

です。


植物性材料で作るハンバーガー
フライドポテト
アップルショーメ（りんごの炭酸ジュース）
豆乳カプチーノがけ穀物コーヒーゼリー

となっています。

温かい日や寒い日のある５月ですが、心と体においしい食べ物で健やかに乗り切っていきましょうと，いうことで考えたメニューです。

わかりやすいマクロビオティックのお話と気楽なおしゃべりのできる楽しい教室です。
こちらもぜひお越しください。　　　　　　　　　　　　　　　　　　後藤より