2010年05月26日

完全食品「キヌア」


今日のスープはオーノさんのにんじんスープです。




*にんじん葉
*たまねぎ
*にんじん
*キヌア を

少量のオリーブオイルでソテーして



洗ったキヌアを入れて
あとは、コトコト コトコト 






味はオーサワの野菜ブイヨンで。





でも、キヌアの姿が・・・  続きを読む
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Posted by 鶴亀 at 23:46オーナー

2010年05月26日

おむかえ  (●*´Ч`)Ь・・☆




おねぇーちゃ~ん
お勉強 終ったぁ~?





あとちょっとだからicon
まっててね。




よくできました。
 




さようなら。       
  
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Posted by 鶴亀 at 12:34オーナー